羽毛球拍磅数怎么选？羽毛球如何引拍？

来源：人气网
时间：2023-02-23 13:53:54

羽毛球拍磅数怎么选?

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普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数无非是22-24磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上24-26磅左右，市场上比较高档的球拍，也就是最高30磅左右的，能够上30磅以上的球拍，只要是一个有点知名度的品牌

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拉低磅数的球拍(22磅----24磅)，弹性大，后场的发力会比较轻松，不好的是对击球的线路和落点的偏差比较大，因为球拍的弹性大，对网前的控制会比较差，往往会弹得过高，不好控制;

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高磅数的球拍(25磅----28磅)弹性小，能够比较精准的控制线路和落点，也因为弹性小，在网前能够比较搓放出质量比较高的网前球，弥补了低磅数球拍的弱点，然而，高磅数的球拍往往对手腕的力量要求比较高。

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在爆发力足够的前提下，高磅的球拍确实可以比低磅的球拍更能加快球速。

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爆发力不足的情况下最好还是选择地磅的球拍更好。

羽毛球如何引拍?

1、速度，指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度。是否有利于击球动作的选择与完成。指运动员在最后一步移动到位时，不但已完成击球的前期引拍动作，而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态。如上网移动时，以右手持拍者为例(以下均同)，在运动员完成最后一步移动到位时，他就应该同时处于右手持拍前伸引拍，左臂自然后伸，右腿前跨，左腿在后，成弓箭步状。又譬如，从近网处向后移动，被动去救对方的推球时，虽然从速度上来讲，两点之间走直线是最快的，但此时，却只能尽快地绕一个弧线移动，否则，就会在最后一步移动到位时处于面对羽毛球而背对球网，球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置。

2、到位、击球，击球员移动到合适的击球位置时，通常，与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向，也就是在上网击球时应右脚在前;后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后。最后一步落地时要有一定的缓冲，以便控制好自己的身体重心，有利于下一步的蹬地起跳或回动。

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